Das "Mehr" im Leben: Wer bist du wirklich?
Wie du die Frau hinter deiner Maske kennenlernst und mit ihr deinen eigenen Weg zu mehr Erfüllung gestaltest und gehst.
Kommt dir das bekannt vor?
🎭 Du lebst eigentlich ein perfektes Leben, fühlst dich aber trotzdem leer?
🎭 Der Alltag und die hektische Welt fressen dich auf?
🎭 Du bist oft unausgeglichen und frustriert?
🎭 Du weißt nicht so recht, was du willst und was dir fehlt?
🎭 Bist du in deiner weiblichen Energie, sprich empfängst du anstatt immer nur zu geben und aktiv zu sein?
🎭 Das Leben wirkt oft so belanglos?
🎭 Du bist oft abgeschlagen, müde und hast vielleicht sogar körperliche Beschwerden?
🎭 Du brennst selten so richtig für etwas?
🎭 Du bist für alle da, fühlst dich aber selbst nicht unterstützt?
🎭 Bist du der wichtigste Mensch in deinem Leben?
🎭 Du bist nicht gerne allein mit deinen Gedanken? Du bist immer in Action?
🎭 Du findest sowohl Kritik als auch Komplimente unangenehm?
🎭 "Irgendwas ist immer." Ein Drama folgt dem nächsten.
🎭 Du hilfst anderen dabei ihre Wünsche und Träume zu erfüllen aber nicht dir selbst?
🎭 Du fragst dich: "Ist das echt schon alles?"
Wie wäre es stattdessen hiermit:
💡 Du lebst ein unbeschwertes Leben. Du fühlst dich wohl und ausgeglichen.
💡 Du weißt, wer du bist und was du dir wünschst.
💡 Du folgst deiner inneren Stimme, die weiß, wofür du auf dieser Erde bist.
💡 Du bist leidenschaftlich und enthusiastisch.
💡 Du bist stolz auf dich und findest deine Einzigartigkeit geil.
💡 Du erlaubst dir groß zu träumen.
💡 Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Du stehst für deine Bedürfnisse ein und sagst auch mal nein.
💡 Du bist ganz du, ohne Angst vor der Reaktion von anderen.
💡 Du bist positiv überrascht von allem, was in dir steckt.
💡 Du bist jeden Tag dankbar für dein Leben.
💡 Du weißt, dass dein Leben allein in deinen Händen liegt. Du übernimmst die Verantwortung und die Kontrolle.
Denkanstoß: Denk mal an die fünf Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst. Wenn man sie zu einer Person verschmelzen würde, wäre das ein ziemlich gutes Abbild von dir jetzt. Wie fühlt sich das an?
Unsere gemeinsame Arbeit:
Ich war lange Jahre an demselben Punkt und verstehe dich! Schlussendlich habe ich vor allem über die richtigen Impulse von inspirierenden Menschen zu den passenden Methoden und Orten gefunden, die mich zu mir selbst geführt haben. Diese Impulse waren Gold wert. Sie sind mein größter Schatz. Und genau den möchte ich mit dir teilen.
Ich kann dir versprechen es macht wahnsinnig viel Spaß, das Richtige für dich zu entdecken und zu beobachten wie sich dein Leben verändert.
In 3 Gesprächen à 90 Minuten wirst du dich intensiv mit dir beschäftigen, dich entdecken, deinen eigenen Weg erkennen und dein authentisches Leben starten. Wir legen gemeinsam den Grundstein für den Rest deines erfüllten Lebens voller Glück und Leichtigkeit. Ich freue mich darauf, dich strahlen zu sehen!
Die Termine können in Berlin vor Ort oder online stattfinden. Im kostenlosen Kennenlerngespräch erläutere ich dir den Prozess, wir lernen uns kennen und tauchen direkt in deine aktuelle Situation ein. Buche hier direkt einen Termin für unser Gespräch.
" Innere Zufriedenheit ist dem möglich, der sich von allem befreit, was im Leben unwesentlich ist. "
(Dalai Lama)
Häufige Fragen
Der Coaching - Prozess
Ein Coaching-Paket beinhaltet die folgenden Schritte:
📞 30- minütiges Vorgespräch am Telefon (kostenlos)
Hier lernen wir uns kennen, ich erzähle etwas zu mir und dem Coachingprozess und du berichtest von deinem aktuellen Thema/deiner Herausforderung. Im Anschluss vereinbaren wir einen Termin sofern du das möchtest.
📧 Willkommens- Mail (mit allen Infos und der Rechnung)
Als Vorbereitung für unser Gespräch darfst du freiwillig einige Fragen zu deinem Thema beantworten, um dich mental auf das Gespräch vorzubereiten und um mir die Möglichkeit zu geben entsprechende Methoden für dich vorzubereiten.
💻 Ein oder mehrere Coaching-Gespräche (via Zoom oder vor Ort in Berlin / mindestens 90 Minuten)
In unserem Gespräch leite ich den Prozess und du steuerst die Inhalte. Das bedeutet ich habe die Zeit im Blick und setze Impulse z.B. mit Fragen. Du hast den hauptsächlichen Redeanteil und erörterst dein Thema. Dabei sitzen wir uns gegenüber und schauen uns an. Es kann Spaß machen und es können Emotionen ausgelöst werden. Das hast du stets unter Kontrolle. Wir können vorab eine Dauer ausmachen oder mit dem Flow gehen und sehen wie lange du arbeiten möchtest. Es gibt viele Möglichkeiten für ein Ergebnis: es können Handlungsoptionen für dein Thema erarbeitet werden, es können Erkenntnisse gewonnen werden oder Einstellungen können sich verändern. Dein ganz persönliches Ziel definierst du im Laufe des Prozesses.
✍️ Schreibaufgaben und Übungen
Ich gebe gerne Ideen für den Alltag und die Zeit zwischen unseren Treffen mit. Diese sind natürlich optional.
📧 Abschluss- Mail
Gerne schicke ich dir zum Abschluss individuelle Empfehlungen für dich und bitte dich gleichzeitig um ein Feedback.
Preise
60 Minuten= 150 € inkl. MwSt.
90 Minuten= 200 € inkl. MwSt.
120 Minuten= 250 € inkl. MwSt.
180 Minuten = 400 € inkl. MwSt.
3 x 90 Minuten = 500 € inkl. MwSt.
Es können Einzelsessions und Pakete gebucht werden. Die Bezahlung erfolgt vor den Gesprächen per Rechnung.
Auf Anfrage sind auch regelmäßige kürzere Check-ins für eine längere Begleitung möglich. Gerne stehe ich zwischen den Sitzungen für akute Fragen telefonisch zur Verfügung.
Coaching kann nicht bei der Krankenkasse abgesetzt werden.
Das Coaching beinhaltet kein Heilversprechen, keine Psychotherapie oder Beratung.
Business Coachings können steuerlich abgesetzt werden und teilweise die Kosten beim Arbeitgeber eingereicht werden.
Definition von Coaching
“Therapie beschäftigt sich mit Tränen und Coaching mit Träumen.”
Für mich ist Coaching ein moderner Begriff für Hilfe zur Selbsthilfe. Coaching setzt voraus, dass jeder Mensch, der bestmögliche Berater für sich ist und nur selbst die Antworten auf die eigenen Fragen und Lösungen für die eigenen Probleme finden kann.
Für mich ist ein Coach ein Impulsgeber. Er oder sie unterstützt den*die Kund*in dabei sein*ihr aktuelles Thema (sei es ein Problem, eine Herausforderung oder eine Frage) aus neuen Blickwinkeln zu betrachten und es genauer zu beleuchten.
Was Coaching nicht ist: Psychotherapie, Beratung, Training oder Mentoring
For English Natives
So far my website is only available in German, nevertheless feel free to reach out to me for a session in English.
Für Männer
Liebe Männer! Ihr seid natürlich auch herzlich willkommen! Durch meine eigene Geschichte und die tiefe Auseinandersetzung mit meiner weiblichen Seite, richte ich meinen Fokus aktuell auf Frauen. Sollte mein Angebot auch Männer ansprechen, erweitere ich meinen Horizont sehr gerne.
Aktuelles
Sofern wir uns persönlich treffen, gelten auf Grund der aktuellen Situation selbstverständlich jeweils die Infektionsschutzmaßnahmen des Berliner Senats.